Sałatka pomidorowa z nasionami

Składniki:

  • 3 lub 4 pomidory
  • ¼ szklanki namoczonych pestek słonecznika
  • 1 łyżka  namoczonych  pestek dyni
  • ¼ małej cebuli
  • 1 ząbek czosnku
  • 1 liść jarmużu lub garść liści szpinaku
  • Sól, pieprz, sok z cytryny, oliwa z oliwek

salatka-pomodorowa-z-nasionami

Cebulę, jarmuż kroimy w paseczki, pomidory w ćwiartki, czosnek przeciskamy przez praskę dodajemy resztę składników i mieszamy.

Pestki słonecznika i dyni najlepiej namoczyć na kilka godzin wtedy będą miękkie.

Po więcej przepisów zapraszam na tą stronę.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s